Wirbelsäulengymnastik Gemischt 1
- Zielgruppe: Männer und Frauen die Vormittags Zeit haben, Rücken-, Gelenk- und Muskelproblemen vorbeugen wollen oder kleineren Einschränkungen durch gezielte Gymnastik entgegenwirken möchten
- Ansprechpartner: Renate Leidenberger
- Trainingszeiten siehe
Hallenbelegungsplan
Wir treffen uns jeden Mittwoch zum gemeinsamen Kampf gegen Haltungsschwächen und -fehler und Probleme des Bewegungsapparates.
Besonders das wichtige Bauchmuskeltraining wird oft unterstützt durch ein herzhaftes Lachen miteinander.
Wer also etwas für seinen Körper tun will, kann gerne kommen.
Renate Leidenberger